BLOG

津田沼エステ クリニカルマッサージのボディーヒーリング セリーンピラティスコンディショニングスタジオへ

2021/02/01

津田沼エステ クリニカルマッサージ ボディーヒーリング 今回2回目の@serene_pilates 、セリーンピラティスコンディショニングスタジオにて

#ピラティス

part2


前回、初のピラティスで、なんともまぁ、これだけ私は筋肉を放置していたのか⁉️と言うくらいの筋肉痛だった🤣

このままでは年老いたときに寝たきりになってしまう💦

実際マッサージの先生から、筋肉がなさすぎる!担当している100歳のお婆さんより筋肉がない!と言われていた。

本当にその通りだと実感。

そして、通う事決定🙌

お得な回数券もあるので、買ってしまえ!買ったら行くしかない!🤣

 

と言う事で2回め。

 

 


やっぱり素敵なスタジオでさらにやる気満々🙌

 

頭も使うし身体も使う。

考えると一瞬無になるけど🤣先生のご指導のもと、頑張る💪

 

帰り道は爽快に歩く。お尻もキュッと上がってる❣️感じが。

 

姿勢も正しく爽快に歩けるからか、帰りの道のりは早く感じる。

絶対関係あるよね❤️

 

日々のストレッチは多分無理なので😅

日常の生活で気をつけることから始めます。

まずは姿勢。

 

自分もお客様にストレッチしてくださいねぇ〜なーんて偉そうに言ってだ自分を反省😅

 

今年は自分の事も頑張る💪

この仕事も、まずは身体が資本ですからねぇ。

 

目指せ!素敵な60代🙌

今からなら断然間に合うでしょ‼️

 

 #津田沼#新津田沼#船橋#千葉#ボディーヒーリング#女性専用プライベートサロン#ハワイ島#マッサージスクール#エステ#リンパマッサージ#フェイシャルエステ

#スウェディッシュマッサージ #スポーツマッサージ#メディカルマッサージ#アロマリンパ#マッサージ#隠れ家サロン

#リラクゼーション#クリニカルマッサージ

#ダイエット#痩身#ワークショップ#CBDオイル#ヘンプオイル#CBDオイルトリートメント#セラピスト

#美と健康を#ピラティス#素敵な60代

#ピラティス#ハワイ島#ストレッチ#エステ#フェイシャルエステ#CBD#オイルトリートメント#ボディーヒーリング#津田沼#リンパマッサージ

AD